logo

Wobbelyoga

 

De Wobbel is een prachtig balansbord dat op een speelse wijze het lichaamsbewustzijn vergroot en creativiteit, balans en kracht stimuleert. Zowel jong als oud kan plezier op beleven op de Wobbel!

 

Wat is Wobbelyoga?

Wobbelyoga combineert het mooiste van yoga en alle mogelijkheden van de Wobbel. De Wobbel maakt de yogalessen vernieuwend, waarbij op een leuke en uitdagende manier wordt gewerkt aan kracht en balans. De ritmische bewegingen op de Wobbel brengen rust in hoofd en lijf. De lessen zorgen ervoor dat de kinderen en tieners hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen zien groeien. Inspanning en ontspanning wisselen we af.

Aan het einde van een Wobbelyogales stapt iedereen trots, ontspannen en met een grote glimlach van de Wobbel af.

 

Voor welke leeftijd is Wobbelyoga?

De Wobbels die Een ZEE van RUST gebruikt in de lessen zijn geschikt voor kinderen van 7 jaar en ouder als ze er zelfstandig op staan.

Deze Wobbels zijn ook geschikt voor de jongere kinderen tijdens de Ouder-Kind Yoga. Peuters, kleuters en oudere kinderen kunnen dan samen met hun moeder/vader/oma/opa/grote broer/zus op de Wobbel staan, liggen of zitten. Ook de baby’s kunnen er heerlijk op liggen te wiegen bij de Ouder-Baby Yoga!

Tijdens de Tieneryoga worden de Wobbels ook gebruikt. En ook dan kun je nog oefeningen met zijn tweeën op de Wobbel doen!

Dus ontspanning en plezier voor het hele gezin!

 

wobbelyoga2            wobbelyoga1            wobbelyoga51537972392

 

In de herfstvakantie workshops Wobbelyoga voor kinderen en tieners! Woensdag 24 oktober: 13.00-14.00 uur groep 3 t/m 5; 14.30-15.30 uur groep 6 t/m 8; 16.00-17.00 uur voortgezet onderwijs.  Ouder-Kind Wobbelyoga op zondagochtend 11 november. Tot ziens op de wobbel! 

Marga de Nijs heeft deelgenomen aan de officiële scholing Wobbelyoga voor Kinderyogadocenten en maakt gebruik van de originele Wobbel XL.

      wobbelyogalogo  

Cursus | Agenda

09-10-2018 | 22:06 uur

In de herfstvakantie WOBBELYOGA: woe. 24 okt. vanaf groep 3 t/m 16 jaar!

21-09-2018 | 09:41 uur

Maandag 1 oktober start Mindfulness voor jongeren 'Aandacht werkt!' 

21-09-2018 | 09:41 uur

Woensdag 3 oktober start training Mindful Opvoeden

20-09-2018 | 20:31 uur

Zondag 30 september SUP Yoga op het Heerderstrand 

20-09-2018 | 20:30 uur

Zondag 7 oktober Ouder-Kind Yoga in het Libra Yogahuis